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| Benissanet 2019 |
Ahora
sí, ya solo tengo un objetivo para esta semana que viene. Descansar, hidratarme
y comer muy bien toda la semana. El sábado, tras los 20k a 3’50”, al detener mi
Garmin sentí que llegaba al final de este camino, este gran viaje interior
consistente en preparar un maratón con todas las consecuencias.
Será
una semana de trabajo mental. Focalización en el gran objetivo y esperar el
domingo para poder disfrutar por las calles de Barcelona.
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| Benissanet, marzo de 2019 |
No
he conseguido los volúmenes con los que
soñaba pero sí he superado cualquier tentativa anterior. También en calidad. Y
acabo con un broche de oro. Un entrenamiento contra el que había chocado de
frente dos semanas antes de Berlín. Esta vez lo dominé completamente e incluso
lo mejoré. 2 x8k a 3’38” y 3’37”, recuperando 3’.
Cierro
semana con 119 kms.
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| Benissanet, marzo de 2019 |
¡Saludos!
PD:
ayer domingo, rodaje suave y paseo por la Ribera d’Ebre y sus frutales en flor.
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