I survived to Behòvia 2009

dijous, 29 de setembre de 2016

Septiembre



¿Por qué estoy frío si hoy hace calor?
Yo iba a ser un gran tío, todo un ganador
¿Será que no es lo mío esta competición?
¿Por qué os reís tanto delante de Dios,
delante de Dios?

Así comienza la canción de Los Enemigos, Septiembre. Para mí, el mes de los dolores. El mes en el que acumulo molestias de las que asustan, de las que ves que pueden acabar en lesiones de larga duración.

En el 2013, una fascitis plantar.  Al año siguiente molestias en el Aquiles. El pasado, el psoas y esta temporada glúteo y piramidal. Hasta ahora mi equipo de fisios habitual lograba sanarme y que me olvidara al tiempo que seguía aprendiendo anatomía.  En el presente estamos trabajando en ello, luchando por sanar con muchas dudas y frustraciones. Sé qué es estar lesionado, como indica el subtítulo de este blog y lo acabaré llevando bien pero los días de dolores te cambian el carácter, como me dice quien duerme conmigo.

Imagino que como en verano me dedico a rodar, al comenzar las cargas, ni que hayan sido leves, que lo han sido, mi cuerpo se manifiesta (una edad) y ahí estamos, persiguiendo el equilibrio.

La idea era llegar a finales de noviembre trabajando la velocidad para hacer una buena media de Tarragona –quedan dos meses- y ya después preparar un buen maratón  y posteriormente Comrades a la par que cambiaba radicalmente mi entrenamiento de fuerza –que por razones diversas no he podido comenzar- con vistas a un 2018 de pista y velocidad.

Renqueante sigo sumando lentamente kilómetros a la espera de que pase septiembre, porque ya lo dijo Green Day:

here comes the rain again
falling from the stars
drenched in my pain again
becoming who we are

as my memory rests
but never forgets what I lost
wake me up when september ends

¡Saludos!


dimarts, 23 d’agost de 2016

Duelo de entrenadores.

¿Y ahora qué, Mo? ¿Maratón?


Los EEUU han triunfado en el atletismo olímpico, sin duda alguna (mejor resultado desde 1932 sin contar los JJOO boicoteados de LA 1984). Han plantado cara y ganado medallas a los grandes bloques de atletas que tanto miedo escénico genera(ba)n. Atletas del este en lanzamientos, caribeños en velocidad y africanos del medio fondo al maratón.

El éxito de su modelo se basa en garantizar la trazabilidad de un atleta, desde la adolescencia hasta el fin de sus estudios y su primer contrato profesional. Facilitando estudios y deporte desde la secundaria a la universidad, a lo que se añaden los grupos de entrenamiento que se han ido creando bajo el cobijo de las grandes marcas (NIKE, Brooks, New Balance, Hoka Hoka One, Adidas, Oiselle…) para facilitar la transición a profesionales y que han asegurado un flujo constante de atletas. Incluso en la actualidad, hay más de diez atletas que siendo estudiantes de bachillerato han firmado contratos profesionales, alguno de los cuáles incluyen las matrículas universitarias –al ser pros no pueden ser becados-.

Evan, el WR te espera


Mientras mi resaca olímpica se va atenuando tras tantas horas de televisión a horas intempestivas, una de las múltiples evaluaciones que pueden hacerse es intentar determinar quién ha ganado en el particular duelo de entrenadores yanquis.

Su final de 1.500 debería ser de visionado obligatorio

De hecho, como esto no es furbo –que diría Villar- es absurdo anteponer a uno contra otro cuando en realidad ya han ganado ambos dedicándose al más alto nivel a aquello que más les gusta. Pero sí, ha ganado Salazar si la evaluación la hacemos a partir del medallero.
Shannon, se merece una medalla olímpica


Por medallas queda claro, aunque por número de atletas el grupo de Shumacher era más numeroso, con una docena de atletas frente a la media docena de Salazar.
Salazar
Shumacher
Mo Farah (1º en 5.000 y 10.000)
Evan Jager (2º en St)
Matt Centrowitz (1º en 1.500)
Mo Ahmed, Can (4º en 5.000)
Galen Rupp (3º en Maratón y 5º en 10.000)
Betsy Saina, Ken (5ª en 10.000)
Shannon Rowbury (4ª en 1.500)
Shalane Flanagan (6ª en Maratón)

Y encima viven en Colorado


Sería injusto no nombrar a otros entrenadores que están haciendo también una gran labor. Sin ir más lejos, a Mark Wetmore, cuyas atletas Emma Coburn y Jenny Simpson ganaron un bronce en los obstáculos y el 1.500 respectivamente.
Descansemos de los JJOO y preparémonos para una nueva temporada de cross, las maratones de otoño…

¡Saludos!