Cara de boxeador sonado con francoliniano al fondo |
Cuando diez
años atrás me vine a vivir a Tarragona ni me imaginaba que acabaría encontrando
la magdalena Proustiana de mi vida atlética. El área del Llorito, una zona
rústica pegada a la urbe que sobrevivió por los jueces a la burbuja, no es espectacular,
no destaca sobremanera a ojos extraños pero a mí me conecta con mis raíces, con
mis huertecillos de Tortosa donde jugábamos a los JJOO muchas tardes de muchos
veranos gozando inconscientemente de la plena libertad. Cuando sin saberlo
éramos los hijos de la anarquía.
Cuanto más corta, más dura |
El silencio y
en los días de lluvia el increíble olor de la tierra mojada son los diamantes
del paisaje mediterráneo de secano que es la tierra donde nací. Parajes de
olivos centenarios y cipreses, algarrobos y márgenes de piedra seca. Por eso me
gusta tanto acercarme al Llorito, una pequeña colina de Tarragona con vistas al
mar.
Me gusta
también porque me resguarda del viento y porque nunca me miente cuando me
observa haciendo series de cuestas, de 2k, de 1k, de 500m, de 200m. Me miro en
su espejo y me devuelve mi estado de forma al tiempo que me marca el camino a
seguir de lucha y superación.
Hasta ahora sigo
incumpliendo mis objetivos semanales de entrenamiento con 80/90 kms y un solo día
al gimnasio pero ahora ya sí, sin exigencias laborales, me quedan 4 semanas
para mejorar mi rendimiento de cara al mundial de Lyon de veteranos y solo lo
conseguiré a base de picar piedra.
Entre Endurance y Mr Podium, ¡un lujo! |
Casi cierro un junio
muy lleno de entrenamiento competitivo, que consiste en competir sin el
descanso previo necesario (por ejemplo correr un domingo y el sábado hacer un
rodaje a un ritmo fuerte) aún así y sin estar satisfecho al 100%, el balance no
ha sido malo (por escrito lo veo mejor que tras haber corrido).
7/6: 5.000
Camp.Catalunya en pista M45. 4º con 16’28”
13/6: 5.000 asfalto
Tom Tom Night Run en Cambrils. 1º con 16’52”
21/6: 5.000
asfalto en La Canonja. 3º con 16’44”
Otra meta, otro momento |
Más pista, más
pesas, más fuerza, más kms. Ese será mi leitmotiv en julio.
¡Saludos!
1 comentari:
Ferran,
Cuidado con las fotos tuyas tipo Mr.60% (Riis)...que podrían -falsemente- dar la impresión de que tal cantidad de logros a los 48 años no pueden ser obra de tan solo los duros entrenos por el área del Llorito :-)
Sabemos que CON el descanso previo necesario podrías bajar 20" tus marcas...pero habrás ganado en fuerza para los próximos retos.
Disfruta de tus "mini-vacaciones" (mi envidia suele ser sana...pero reconozco que me cuesta en este caso, jaja) que ya sé que en tu caso no valen para hacer el gandul!
Suerte en Lyon Ferran!!!
Abrazos,
Dennis.
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